⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Спортсмены

Екатерина

сколько в день нужно есть протеинов в 15 -16 лет?

Николай Гусаров

столько же сколько и в 18 и в 40лет! не занимающему меньше 2гр на 1кг веса занимающему больше

Валерий Закарлюка

2 гр на 1 кг веса вообщем весь совок черпай!

Veronika Gagarina

Столовая ложка до тренировки, столовая после.

Похожие вопросы

Скажите пожалуйста мне 15 лет, сколько нужно поднимать гантели в день чтобы накачаться??

С скольки лет можно принимать протеин?

со скольки лет можно употреблять протеин мне 16 лет.

Со скольки лет можно пить протеин?

Можно ли принимать протеин в 15 лет???

как убедить родителей в том, что в протеине нет ничего страшного и его можно употреблять в 15 лет

Сколько грамм протеина употреблять. Сколько грамм протеина употреблять (вес 60)16 лет ) помогите буду благодарен )

Мне 14 лет можно ли мне принять протеин? не на долгое время . и сколько в день ?

Во сколько лет продают протеин?

Можно ли пить протеин в 15 лет