Народ как считаете как тренироваться, если работаю в тренировочные дни с утра до 3

В течении рабочего дня питаться не получаеться, выходит так что прихожу домой ем и буквально через полчаса иду на тренировку, тренируюсь сплит 3 раза в неделю.