Какие есть методы по улучшению зрения?

Очки)))

Ешь морковь, рыбу, перепелиные яйца. .
Пропей курс черники, а лучше свежую кушай.

Окювайт -таблетки. . К врачу - на проверку и лечение

Для начала нужен диагноз.

гигиена зрения, гимнастика для глаз, ношение компьютерных очков, операция в конце концов.