Как быстро накачаться без химии?))

И так привет друзья, мне 12 лет. И я хочу накачаться чтобы аж вены были по всем рукам.. Что посоветуете? Без всяких там протеинах. Это возможно за 5-6 месяцев в домашних условиях? Просто я очень хочу привлекать внимание девченок. Решил купить Power Balance.И я проанолизировал.. Ни когда не берите эту чушь! Никакие тама браслеты не смогут обеспечить нарост мышц в этой ситуации.. Я как то пробывал заниматься месяца 2-3 получилось добился нехилого результата.. Ну и в общем надоело, стало лень! Помогите.. Есть какие не будь фильмы там хорошие на мотивацию. Кроме как Никогда не сдавайся (1,2) А подкинуло меня на идею качаться фильм Кровь и кость. Давно было правда! Помогите найти мотивацию, и дайте хороший совет! Будет ли результат за 5-6 месяцев? Если вы опытны, и вам не лень. Составьте график когда мне можно заниматься. Утром там днем, вечером. Мне всегда будет удобно! Прошу вашей помощи!

Мой друг, лично клево накачан. Был дрищиком! Прошел год стал сильный!