на сколько кг можно похудеть за месяц при утренних пробежках?

Question

Владимир Иванов · Accepted Answer

Это зависит от того, сколько у данного человека лишних кг и сколько км. он наматывает на утренних пробежках.

Вася · Answer

Килограмм на пять можно. Если не будет вечерних и ночных прожорок.

Денис Зайцев · Answer

Смотря ещё какой рацион питания

Екатерина Оленцевич · Answer

рацион корректируйте плюс к пробежкам