⇢ ИС
Ирина Семочкина
Илья Рылов
будь предыдущий ответ верен, качалки бы разорились еще до открытия: ) в стойках укрепляются суставы, связки, нерная система. В объёме же мышцы больше от динамики растут
Ал
Александр
Разумеется, какие-то мышцы укрепятся. . Даже если дрочить, можно руки накачать:)))))))))))
ТМ
Ти Ма
нет, конечно же нельзя.
руки растут вместе со всем телом, и если ты не пойдешь в зал и не начнешь ебашить базу и много кушать, не будет у тебя рук.
MI
Maral Iskandarova
можно ли накачать руки не качая их со штангой-нет!
Похожие вопросы