кефиром, ряженкой, творогом, лактозой и еще много чем!))
Молока ты ничем не "перепеишь")
Ну и не пей. Кисломолочные продукты намного полезнее.
Молоко заменить чем? Да чем угодно! Столько вкусных и не менее полезных молочных продуктов: творог с вареньем или медом, вареники с творогом и сметаной, кефир, йогурт, сыр, ацидофильное молоко, ряженка, сыворотка, сметана, мороженое (если из молока или сливок).
Я тоже не пью. Заменила твердыми сырами, брынзой, иогуртом.
ВАс никто и не заставляет Соки пейте а белок есть в других продуктах Творог сыр
Я тоже ненавижу молоко с самого раннего детства.
Пью кефир, ряженку, варенец, ем творог и все нормально.
Ешьте другие кисломолочные продукты, я не думаю, что Вы их тоже не любите.
Пейте кисломолочные продукты, иогурт
мочу попробуй. . шутка
кровью
НЕЕЕ))