можно то можно если не устраивает 6разовое питание можно дополнять 7ой прием пищи или вместо него протеином. новичку достаточно один раз после тренировки
я купил еду Можно ли её каждый день есть? жду супер ответ (вот так я вижу твой вопрос) (и в следующий раз указывай, какой протеин купил, они разные бывают и по разному пьются)
Его надо колоть и втирать под десну иначе не работает.
если бабами не интересуешься, то можно
Можно конечно, но не для замены основных приёмов пищи, как Алекс говорит: "дополнять", а Сергей УЧЕНИК при том НУБ
Протеин пей между перерывами еды. 1 скупа будет достаточно. После трени не забывай 2 скупа пить
Лично я пью его утром и после трени (сывороточный).
да можно, и нужно, желательно по 15 - 30 гр, по три четыре раза в день зависит от веса спортсмена
- эксперт нашего интернет магазина расскажет все о спортивном питании, подробности в "моем мире"!