Мария Ветрова
Кто пробовал спортивное питание
Ребята, кто-то пробовал спортивное питание, мне нужно набрать вес кг 5-6, что посоветуете.
Ребята, кто-то пробовал спортивное питание, мне нужно набрать вес кг 5-6, что посоветуете.
почему то народ думает, что купив протеин масса попрет ёмае)) ) если б это было так все бы ходили красивые рельефные с кубиками бицухой и попой как орех)
еду обычную 4-6раз в день
Гейнер, протеин, БЦАА