КС
Катя Стрелкова
Хорошо ли помогают протеины?
Начал пить протеин Whey, как отдача от него? Сильная? Именно на мышечную массу. Вместе с ним начинаю пить еще аминокислоты BCAA
Начал пить протеин Whey, как отдача от него? Сильная? Именно на мышечную массу. Вместе с ним начинаю пить еще аминокислоты BCAA
Такая же, как и от мяса. Это просто больше белка в твоём рационе. Быстрее, чем надо мышцы не вырастут.
Пить мало, нужно еще и качаться! с прогрессией весов! а так толку 0 будет.
+ отдыхать не забывай!
это клиника головного мозга
Качественные да
это дополнительное питание а не волшебная таблетка от которой штырит! еще и аминокислоты вместе с протеином!? а есть не пробывал!? вот где отдача сильная и не только на мышечную массу