Как пополнеть, если я очень быстро наедаюсь?

Есть по чуть-чуть, но часто, белковой и жирной пищи и меньше двигаться.

Если твоя худоба - это генетическое, то никак.

Попробуй мышечную массу набрать, но тут сила воли нужна. Жрать как не в себя всяко легче))

переедать!