Николай Глазунов
Николай Глазунов

Дайте рецепт диетического печенья не выпекая

РВ
Ровшан Вихров

Жарить на сковороде будете?

Печенье на сковороде без яиц =
для четырех персон
Для теста: 0,5 стакана сыворотки, 0,5 стакана сметаны, пшеничной муки столько, сколько нужно для приготовления теста средней густоты, сахарозаменитель - 1 стак.
Вымесить тесто, подпылить его мукой и сформировать шар.
Прикрыть тесто салфет-кой и оставить на 30 мин.
Тесто раскатать и разрезать на печенья.
Печь на сухой сковороде.

Печенье соленое на сковороде без яиц +
Мука пшеничная - 120 г, кефир - 100 г, сода пищевая - 0,2 г, соль - 0,5 г.
Муку смешать с подогретым кефиром, добавить соль, хлебную соду и замесить тесто до получения однородной мягкой консистенции.
Тесто разделить на куски по 20-30 г. , раскатать лепешки толщиной 0,3 см,
Выпекать на раскаленной сковороде без жира, периодически переворачивая.

Печенье соленое на сковороде без яиц =
3,5 стак. муки, 2 ст. л. раст. масла, 0,5 л. кефира, соль.
Рецепт приготовления: в муку добавить растительное или слив. масло. Немного пере-мешать. Постепенно добавить теплый кефир и соль. Замесить тесто. Тесто разделить на кус-ки, раскатать лепешки толщиной 0,5 см.
Выпекать на сухой раскаленной сковороде под крышкой до румяной корочки с обеих сторон.

Печенье "Монетки" на сковороде
Ингредиенты:
Мука - около 1,5 стак.
Масло сливочное - 300 г
Кефир - 0,5 л
Пищевая сода – 1 ч. л.
Сахарозаменитель - 1 стакан
Соль - 1 щепотка
Семена кунжута - 80 г
Растительное масло для жарки
Описание процесса приготовления:
Масло сливочное растопить, затем влить весь кефир, добавить са-харозаменитель, соль, соду гашенную в уксусе, семена кунжута и замесить очень крутое тесто.
Далее раскатать его в пласт толщиной примерно 0,5 см, рюмочкой или стаканом выда-вить кружочки.
Затем выложить на хорошо разогретую сковороду с добавлением растительным маслом и обжарить до золотистого цвета с обеих сторон.
Получатся вкусные "монетки"

Печенье сметанное на сковороде без яиц +
Тесто:
3 стак. муки
1 стакан сметаны
30 гр. слив. масла
1 ст. сахарозаменителя
1 ч. л. соды гашенная в 1 ст. л. уксуса
Смешиваем сметану, сахарозаменитель и масло.
В отдельной посуде гасим соду в уксусе, выливаем в тесто.
Добавляем 2 стакана муки, перемешиваем.
Оставшийся стакан муки высыпаем на стол, и вымешиваем тесто.
Формируем брусочек из теста (для удобства разделения на равные части) .
Раскатываем каждую часть скалкой по кругу (чтоб круглый корж получился) довольно тонко. Режем на кусочки.
Сковородку разогреваем выкладываем туда кусочки теста (сковородку ничем НЕ сма-зываем! ) . Печем это дело с 2 сторон на среднем огне (моментально пекутся) .
Даем остыть и украшаем.

Вячеслав
Вячеслав

Сходить в магазин и купить. )
Не выпекая - иначе никак.

ИЛ
Ирина Лянг (Месилова)

Печенье на сковороде без яиц =
для четырех персон

Для теста: 0,5 стакана сыворотки, 0,5 стакана сметаны, пшеничной муки столько, сколько нужно для приготовления теста средней густоты, сахарозаменитель (ксилит, сорбит и т. д. ) - 1 стак.
Вымесить тесто, подпылить его мукой и сформировать шар.
Прикрыть тесто салфет-кой и оставить на 30 мин.
Тесто раскатать и разрезать на печенья.
Печь на сухой сковороде.

Печенье яичное на сковороде =
На 250 г муки: 100 г сахарозаменителя, 100 г молока, 100-150 г воды, 3 яйца, 5 г соли, 5 г питьевой соды, 150 г сливочного масла для обжарки.
В яичные желтки, растертые с сахарозщаменителем, налить кипяченое остуженное молоко и тща-тельно перемешать, после чего добавить воду с разведенной в ней содой и солью. В эту массу положить взбитые яичные белки перемешать, засыпать небольшими порциями муку и заме-сить тесто.
Готовое тесто раскатать на тонкие пласты, нарезать на кусочки квадратной формы. За-тем наколоть их вилкой в 2-3 местах и обжарить с обеих сторон на топленом масле.

Хворост к кофе (печенье)
500 г муки, 1-2 ст. ложки молока, 2 яйца, 60 г сливочного масла, пакетик разрыхлите-ля (углекислого аммония) , 500 г сахарозаменителя, 1/4 л воды, 1/2 чайной ложки молотого имбиря, ще-потка соли, жир для жаренья.
Приготовить сироп: в воду положить сахарозаменитель и имбирь и варить 3 мин. (если он сырой то 15 минут) , не мешая. Затем остудить.
Приготовить несладкое тесто из муки, молока яиц, соли, порошка разрыхлителя, сли-вочного масла.
Раскатать тесто в пласт толщиной 1/2 см, затем нарезать его на квадраты величиной 5x5 см. Каждый квадрат разрезать на 3 полоски так, чтобы верхний край остался целым. Надрезан-ные края скрепить.
Полученные печенья (они напоминают косички) жарить в кипящем жире до тех пор, пока они не станут золотисто-желтыми (не класть одновременно много хвороста в кипящий жир) .
Готовый хворост всплывает вверх.
"Косички" сейчас же обмакнуть в холодный сироп, затем поместить на сито и обсу-шить.

Печенье “Микадо” - жареное на сковородке
1 ст. крахмала, 1 ст. пшеничной муки, 2 ст. сахарозаменителя, 1 ст. сметаны, 1/2 ст. молока, 2 ст. ложки масла, 3 яйца, сода, соль.
Печь как блины. Сковородку (чугунную) смазывать слив. маслом.

МЕ
Марина Ефремова

я раньше варила овсянку (долгой варки) до состояния густой каши, потом оставляла ее пока она остынет. Измельчала сухофрукты (изюм, курагу) , и в кашу + 1 ст. л. меду, все перемешать. Потом формирую шарики, и в средину клала орешек миндальный, обвалять шарики в кокосовой стружке и в холодильник. В принципе они готовы полностью к употреблению. Сохранять в холодильнике, они холоднее еще вкуснее становятся. А иногда делала и без орешек, и без кокосовой стружки. А количество порции сами можете регулировать.

TA
Tosha Argentum

тост с вареньем.

Роман Боровков
Роман Боровков

Вот:
Поместить все ингредиенты в кухонный комбайн и взбить. Смесь разделить на
небольшие кусочки, раскатать слоем около 1 см.
Хранить в холодильнике.

Вам понадобится:

Грецкие орехи 1 стакан.
Сырые орехи кешью 2 стакана.
Мед по вкусу.
Какао- порошок 1-2 столовые ложки.
Изюм 1 стакан.

Артём Снетков
Артём Снетков

Да я не так давно и различаю небольшое понятие о подобном рецете. Помоему где то в этом месте присутствует немного похожих рецептов: bit.ly/2FwCsxi

Похожие вопросы
Рецепт диетической овсяной кашки.
Поделитесь своими любимыми диетическими рецептами.
Что такого диетического полезного можно приготовить из печени?
Кто знает рецепты диетических блюд, поделитесь.
Кто пробовал диетические блины? можно рецепты
Подскажите диетические рецепты из куриного филе)
Этот рецепт является диетическим? Просто сомневаюсь..
Дайте пожалуйста рецепт диетического супчика)
Диетические рецепты из шампиньёнов Диетические
Подскажите какой-нибудь диетический рецепт, что можно приготовить на завтрак