⇢ РТ
Рита Торосян
Можноли выполднять три базовых упражнений за 1 тренировку?
Блять отвечайте суки
СН
Сайами Накамура
С таким подходом отвечать не стоит тебе.
ДК
Дмитрий Каминский
можно первые полгода
МА
Мiкалай Авсянников
В стиле пампинга можно, с маленькими весами.
А так.. . не пошел бы ты нахуй 
Похожие вопросы