АН
Александр Некрасов

Не получается качаться на брусьях.

Всем привет, я начинающий спортсмен, занимался всё лето на турнике и отжимался, и вот последнюю неделю учусь на брусьях, подскажите: почему когда я опускаюсь в низ у меня руки в стороны???? И еще, сегодня опустился ниже, руки не сильно в стороны пошли и сильно больно стало в груди!! ! Это нормально????

ВИ
Валя Исаева

ты занимешься не спортом, а физкультурой

ЧК
Чиж К.

Солидарен с Кусто в манто, это ЛФК. А руки встороны.... нуу. . может брусья широко стоят

Ал
Алия

правильно на брусьях гимнастикой занимаются а качаются со штангой! по аналогии сколько не говори халва а во рту слаще не становится! ты не спортсмен а фикультурник, занимаешся офп. не развиты мышцы антагонисты и ассистенты! легче стало!?

Похожие вопросы
Трицепс. Как лучше качать трицепс? На брусьях с отягощением или же гантелями?
где лучше качается грудь на брусьях или в отжиманиях?
Что будет если качаться на турнике и на брусьях каждый день?
Как правильно качаться на брусьях новичку?
Если употреблять гейнер и качаться на турниках и брусьях результат такой как в тренажерке будет?
Как быть, если не получается качать пресс?
Кто нибудь качается только на турнике и брусьях? Каков результат? Напишите.
Я качаюсь только на турнике и брусьях. Как считаете эффект хорош?
Какие мышцы качает именно отжимание на брусьях ?
Почему на брусьях качается больше грудь, нежели трицепс?