Для 14 лет нормальные показатели ???

Question

Приседания 100 раз
Отжимания 35-40 раз
Пресс 70-100 раз
Подтягивания 2-3 раза
5 лет занимаюсь самбо
Рост 1,78
Вес 75 кг
p.s.
Если я 100 раз приседаю значит и отжиматься 100 должен ?
И как увеличить количество подтягиваний? У меня турника нет, я занимаюсь гантелями по 5 кг, они у меня еще с прошлого года, а денег чтобы купить больше весом нет.
На бицепс на трицепс я по 100 раз по несколько подходов поднимаю, на плечи раз 30,больше пока не могу. Еще удары с гантелями делаю. Сейчас каникулы были, поэтому самбо не было. Сейчас временно не могу заниматься т. к. проблемы со спиной, где то еще месяц или недели две.

У меня изначально раньше проблемы с подтягиваниями и отжиманиями были. У меня было множество травм, даже пару раз чуть ли не умер. Один раз когда под автобус попал, другой на соревнованиях

Александр Решняк · Accepted Answer

да все норм кроме подтягиванием надо хотябы 10

Наим Тахиров · Answer

обычные показатели, единственное вес и рост большеваты

Валерия · Answer

Показатели относительные, они ни хорошие не плохие. Подтягивания конечно плачевно, но их нагнать не сложно нужно подтягиваться на турнике, сколько можешь и еще что называется на "негативе". Во дворах же где то есть турник, вот там и подтягивайся. 
Я бы рекомендовал 50 подтягиваний за 5 подходов, в понедельник, среду и пятницу. Естественно с таким показателем как у тебя ты не сможешь, но стремится надо, разбей на 10 подходов по 5. Но делать надо обязательно все 50 подтягиваний. Первые подходы по максимуму потом сколько сможешь.