⇢ ЕС
Евгений Сергеевич
как правильно выполнять упражнения в тренажёрном зале
В списке упражнений есть 6-8 упражнений и в каждом по 3-4 подхода по 7-15. Нужно всё по очереди или все по повторять по одному разу?
ВВ
Валентин Великий
надо нормально двигатся
СС
Сергей Степанов
новичку по очереди
СС
Сергей Сенченко
все по очереди.
когда надоест — перемешать список, но по очереди. не бегать туда-сюда
Похожие вопросы