Подскажите! Завтра бегу за школу 2 км. Есть ли какие нибудь секреты или рекомендации. Как пробежать

Самое главное не начинай быстро. Наверняка будут те, кто с первых метров рванут со старта, не смотри на них. Начинай бег в комфортном и терпимом для тебя темпе, так пробеги первый километр, на втором километре попробуй прибавить и добежать в таком темпе до финиша.
Шаги при беге не растягивай, работай руками.

Перед бегом не объедайся, мяса лучше вообще не ешь. Часа за 3 поешь углеводов (шоколад, каша и тп.) . Не забудь размяться перед бегом, чтобы разогреть мышцы и не получить травму.