Кто-нибудь занимался медитацией?)

Question

Как это правильно делается?

Артём Ташкинов · Accepted Answer

Я пытался заняться йогой

Евгений · Answer

Вся жизнь одна бесконечная медитация..

Er Er · Answer

Лежа..) ) http://www.youtube.com/watch?v=_Aj0Ln9SVBo&index=1&list=UUpNoCcvdKnfnHFpFC6TdevQ

Ольга · Answer

Раслабляй тело по очереди начиная с ног, пока не останется ничего кроме разума

Виктория · Answer

Люди занимались медитацией, когда продолжительность жизни было более 1000 лет

Алексей Петров · Answer

Очень очень многие занимались.

Светлана Ерофеевская · Answer

во первых под медитацией понимают разные вещи . разная медитация-разные результаты. смотря что вы от нее ждете. вот вам образец буддийской медитации http://lorry.narod.ru/lib/3_co_new.html