⇢ 
Сергей Устинов
ЮС
Юлия Спиридонова
Говоря о продуктах, которые надо употреблять при дисбактериозе, надо
упомянуть в первую очередь кисломолочные продукты. Важность таких
продуктов в действии на наш организм огромна! Бифидокефир, ряженка, йогурт, творог и тд. Но магазинные кисломолочные продукты, получаемые промышленным способом, часто проходят через специальный технологический процесс для увеличения сроков хранения и пользы от них практически нет. Живые микроорганизмы в максимальной концентрации содержатся лишь в тех кисломолочных продуктах, которые не содержат консервантов и имеют небольшой срок годности. Только такие продукты обладают лечебным действием. Смотрите в магазине сроки годности или же делайте дома сами, путем сквашивания молока.
ЮМ
Юлия Митрофанова
нужно ...и регулярно
там есть аминокислоты
и витамины АЕ
Алексей
А главное кефир каждый день. А еще я покупаю нормоспектрум (или другие бактерии) - периодически принимаю. Но надо искать причину дизбактериоза.
(G
((Muzaffar Gapparov))
нормобакт надо .. и анализ кала на посев.
СС
Светлана Саввина
Не напрягайся насчёт дисбактериоза, он встречается у каждого второго, если не чаще.
Похожие вопросы