⇢ ЛФ
Лиля Фомина
VS
Vasliddin Saitov
Нет, можно всего 10-15 минут, и это максимум. Для такого бега в 5 часов, нужно иметь выносливость 7 рыцарей.
ЕД
Екатерина Данилкина
Это уже 2 марафона
Ирина
полчаса достаточно!
Анастасия
При скорости 8 км в час, получится 40 километров.
Питание надо брать с собой-пару бананов, или энегогели. Плюс воду пить.
Похожие вопросы