ВО
Валентина Овчинникова
Да. Если тебе 10 лет.
до определенной степени
Да. Я в 15 лет с такими весами занимался.
ну если тебе жти веса доются с трудом то да, но постепенно придёться наращивать вес, т. к сила будет прибавляться а железо нет и толку не будет
нет
очень смешно! конечно нет! качка начинается от весов не ниже собственного! а это атлетическая гимнастка, поддержание формы
Если это для вас лёгкий вес, то нет.