ДО
Дмитрий Орлов
нормально. у самого примерно так же только гантели поменьше и гиря разборная. для поддержания формы сойдет
Ну смотря сколько ты сам весишь, гантели вроде ещё нечего для начинающего. А вот штанга хз
нормалек усё
нормально