КП
Кирилл Пикулин
можно ли перевести свою большую грудь в плечи???
У меня такая ситуация, накачал большую грудь а плечей совсем нет ( что делать? какие упрожнения следует использовать?
У меня такая ситуация, накачал большую грудь а плечей совсем нет ( что делать? какие упрожнения следует использовать?
вот это поворот
перекачать грудь в плечи
теперь качай плечи, а грудь не качай
качай плечи а груди меньше внимания
Попасть под каток, грудью вперёд