Здравствуйте мне 21 год я очень худой вес 40кг а рост 155см мне очень трудно становится люди меня всерьез не принимают уже фитнесом занимаюсь уже почти год ни кокого результата ( что делать? К какому врачу обратится? Подскажите пожалуйста у меня зоны роста уже закрыты я не буду расти (
в первую очередь к врачам: терапевт (базовые анализы и исследования) , потом эндокринолог (гормональные дела, обмен веществ) , диетолог по необходимости для составления правильного рациона, гастроэнтеролог для исключения паразитов и заболеваний ЖКТ... .
в общем полное мед. обследование определить причину столь малого веса.
К слову, когда сама столкнулась с такой проблемой (44кг при 167см) , то мне помогло лишь изъятие меня из травмирующей психику ситуации. Перестала круглосуточно стрессовать, успокоилась, привела в порядок голову и все нормализовалось само.
Кто-то любит полных, кто-то худых, а богатых любят все. Отсюда вывод, -нужно заниматься карьерой, в первую очередь, а уже во вторую, -строить тело. Спорт-это прекрасно, но так же важна общая ухоженность, опрятность, дорогая обувь, отлично сидящий костюм. Для того чтобы люди относились серьёзно нужно чего-то добиться в жизни, а не быть амбалом) Очень важна уверенность в себе. Рост 155-это не конец света. Полно низких пацанов и девушек.
Женись.. . И социально станешь иным.. . и отъешься...
Может ты хоббит
турник в помощь будешь
полюби себя таким, какой есть. все люди разные. эталона нет.
турник и бассейн, гимнастика для позвоночника - +5 см!! ! всё получится, занимайся хотя бы год... мой сын подрос на 12 см, удачи!!!
Ты наверняка очень хороший и добрый, в людях это ценят. Не комплексуй, всегда найдется человек которому ты очень понравишься не из-за внешности, а за свой внутренний мир. Мне наоборот нравятся низкие. Я и сама низкая, всего 153 см и очень тощая, но я улыбаюсь всегда и привлекаю множество людей.)))
А родители у вас высокие и полные?
Вперед и без комплексов! Люди не за рост любят!
К эндокринологу в путь, и сдать кровь на гормоны. А так побольше белковой пищи и качалка. Про спортивное питание, что жрут качки, забудь, посадишь печень, поджелудочную сердце
везет тебе
Не в росте и весе счастье. Найди себе такую же девушку и будь счастлив с ней.
ууууу, не тем ты занимаешься, займись бодибилдингом, все бабы давать будут
К диетологу
Занимайтесь спортом!
Главное Ваше оружие - это обаяние.
Не утруждайтесь менять свою конституцию тела, это приведет только к нарушению обмена веществ Вашего организма!
Человека выбирают не из-за роста или сложенности тела. а из-за состояния его души, нравственного, духовного развития. И невысокий мужчина должен быть настоящим джентельменом: обаятельным, обходительным, а главное - уверенным в себе.
На самом деле Вы прекрасно выглядите, поверьте!
Научитесь видеть в себе хорошее и развивайте в себе прекрасное!!! -это намного лучше, чем быть злобным, толстым качком))) )
Верьте в себя! Удачи Вам!
Если хотите, чтобы люди вас уважали и воспринимали всерьез, научитесь грамотно писать, для начала.
при твоем росте нормальный вес, если наберешь массу тела в весе, будут обзывать колобком. не в обиду сказано. выбрось из головы все эти комплексы.
Тренера найди нормального
у Вуйчича нет ни рук ни ног и он счастлив .Счастье не в росте и весе но во внутреннем мире и складе ума и зависит от настроя.
Если нет никакого диагноза о гормональных нарушениях - просто ешьте больше фруктов и овощей, можно заняться баскетболом или волейболом.
Стоит смириться!
мне 13 и у меня рост 162 см
Баскетбол поможет с ростом и не важно сколько тебе лет. А вес не важен, если здоровье в порядке. Ветром не сдувает и ладушки.
Ну, можно к эндокринологу сходить, врач это по гормонам.
значить, ввыведи глистов, попровишся сразу
Сами по себе, скорее всего, вы уже расти не будете, но увеличить ваш рост возможно, вот только сделать это непросто. Фитнес не поможет вам, если вы не ведёте наиболее подходящий образ жизни.
Будь собой! Главное это. Всё остальное вторично
До 25 лет продолжается рост. Ещё вырастите.
Люди разные, а идельных людей нету. )
И знаешь над о мной смеялись потому что у меня был смешной голос но, я просто не обращал внимания. А если ты хочешь изменить свою внешность или стать сильнее то, качайся, отжимайся. Bообще занимайся спортом. Рост не главное. Главное душа, а если все не воспринимают тебя в серьез то я не знаю что делать, с такой проблемой я не сталкевалсья.
полюби себя
не переживай
Такое у тебя телосложение, гинетику не изменишь
⇢