⇢ НВ
Наталья Воронина
ОВ
Оксана Веретенникова
очень понимаю тебя, сам такое же испытываю волнение, ее не переборишь, поэтому первые участия в боях самые тяжелые, но со временем страх пропадет. А сейчас просто скажи себе что все будет хорошо и что ты всех порвешь, будь уверен в себе.
ЖМ
Женя Молькова
Никак, даже профи волнуются.
ЕГ
Евгения Горлова
Сделай глубокий вдох, задержи дыхание на сколько сможешь, выдох. Поделай эти упражнения и волнение пройдет.
ЕН
Евгения Новикова
Глицин пососи на ночь и днём одну можно. Успокаивает, мозги лучше работают и реакция не снижается.
ШК
Ширин Каримова
с годами станет легче
Похожие вопросы