Кушайте строго по часам без перекусов сладостями, не ешьте жирное, жареное, соленое, мучное, острое. Забудьте про колбасу, печеньки, конфеты, мороженое, газировку, жареную картошку, макдональдсы и им подобное обходите за километр.
Налегайте на овощи-фрукты, сок, чистую воду. Читайте на этикетках товаров-вам нельзя красители, ароматизаторы, вообще никакую химию. Когда из организма все выйдет, чем раньше засорено было-прыщи пройдут сами, конечно, если они не гормональные.
Попробуйте-это очень просто любить свое тело, жалеть свои органы. Кожа-третья почка, организм кричит вам, что не справляется с мусором.
Натирать содой не надо-вы только травмируете существующие очаги. Это из кишечника приветы. Удачи в работе над собой, помни, что ты сильный. Привычка есть правильно появится через три недели. И чистое лицо увидите уже через пару месяцев.
Скинорен гель
Мазать это пол дела только. Это же изнутри всё идёт, не правильный обмен веществ. Диета с минимумом сладкого и жирного, витамины аевит и тетрафолевит, желудок должен хорошо работать, без запоров.
крем специальный от прыщей спросите в аптеке, вам посоветуют. эффект дадут те, которые стоят не менее 1 тыс. рублей за тюбик, остальное ерунда
Для желудка льняные каши, на лицо комплекс Анти-Акне из серии EXPERT FARMA
Похоже на клещ демодекс
Мне от прыщей прекрасно помогает Эмалан)))
Пробуй тогда Молочко Рошаля, он часто помогает тем, кто задолбался уже искать выход