Дайте совет что принимать протеин, или гормоны для роста?

кому!? попу или работнику балде!? еду не пробывал 4-6раз вдень!

А какая у вас цель?

есть нормальную пищу если хочешь быть натуралом, а если химиком то гормон роста но этот путь имеет свои подводные камни

вот это выбор:))

Лучше не то и не другое)