что со мной произошло ?

вчера мы с моим мч немного поругались ,. я расплакалась и ушла ванну, в ванной я думала что помру, стою слёзы вытираю, а рук не чувствую, и ног тоже .. как будто всё тело затекло я начала задыхаться, почему то не могла дыхнуть ловила ртом воздух в глазах всё потемнело, я пыталась успокоиться, но получилось не сразу, я стояла операясь о стену и всё прошло вроде и потом вышла мы вроде помирились и случилось нечто, у меня как будто лёгкие закрылись, я просто не могла дышать, мой мч так сильно напугался что чуть не вызвал скорую успокаивал меня .. у меня бывает такое, но очень редко, я просто иногда не могу дыхнуть так сказать полной грудью и начинаю хватать воздух, потом пытаюсь успокоиться и дышать ровно .. а вот это инцидент это что то новенькое .. что же это было ?