Константин Моленов
Что есть после и перед тренировкой по боксу?? Если есть жир проблемных местах: животе, боках, груди??
Это не мне нужно а моему другу парню !!!
Это не мне нужно а моему другу парню !!!
Пей протеиновый коктель и сытая будешь и все калл пойдут в мышцы, а не в жир! Если нужны рецепты могу дать!
бегать! ничего, если он жирный !