СЖ
Степан Жидик
Пресс и кубики-рубики)
Как лучше всего накачать пресс, избавиться от подкожного жира и не допустить его возобновления без химии?
Как лучше всего накачать пресс, избавиться от подкожного жира и не допустить его возобновления без химии?
Кардио, плавание, упражнения на пресс и на турниках. ПИТЬ МНОГО ВОДЫ
качать пресс, делать кардио и соблюдать диету
Постоянно делать упражнения, не давать коже высыхать и не есть вредное
Делать кардио и соблюдать диету
бег, диета, упражнения на пресс )