Николай Мартынов
Николай Мартынов

Стоит ли использовать даную программу тренировок

http://www.youtube.com/watch?v=3L7oUhu6WnQ

МЛ
Мстислав Лыкович

9 8-часовая тренировка рук Рича Пианы!? если ты не терминатор или жуткий химик лучше не пробуй

Елена Вольман
Елена Вольман

Ты выживешь?))

МЛ
Марина Левина

16 подходов за восемь часов? Это получаетмя пол часа отдых между подходами? Какойто развод, мне кажется. Смысла я не понял.

НИ
Никита Илюшенко

Это разовый шок для встряски мышц... .
Он сам его делал шесть раз за всё время тренировок... .
Для эксперимента вполне можно....

Алексио
Алексио

Рич Пиана крутой чувак, а ты новичёк, ну можешь попробовать конечно ради интереса, но ты пёрнешь от такой тренировки 😄

Похожие вопросы
Программа тренировок.
Программа для тренировок
Как вам программа тренировок?
Как вам программа тренировок
Можно ли использовать протеин без тренировок?
Какой протеин лучше всего использовать вне тренировок?
Напишите пожалуйста программу тренировок в качалке? Вот данные:
нужна программа тренировок только со штангой. нужна программа тренировок только со штангой
Ваше мнение о данной программе тренировок!
Программа тренировок .