⇢ ДБ
Дарья Бекишева
Какой протеин лучше всего использовать вне тренировок?
Например порой бывает когда нету тренировок например три недели,что делать если не хочется терять мышечную массу?
СС
Светлана Савушкина
Причем тут протеин? ! Ты не потеряешь массу за 3 недели, углями загрузись
ЮК
Юлия Кипяткова
С такими вопросами у вас скорее всего никакой массы и нет.
НЧ
Николай Чернов
мышечную массу хорошо держит казеин, так как он густой и организм расщипляет его на аминокислоты 7-8 часов.
Похожие вопросы