⇢ АК
Алексей Клочков
Вопрос про смену программы тренировок...
Надо менять тренировочную программу только когда достиг "плато"?Просто прогрессирую уже 3 месяца, не хочется что-то менять.
Мария Соколова
И не надо. Может это действительно- твоё! Некоторые "особо одарённые" десятилетиями ищут.
Же
Женя
Если есть прогресс ничего не надо менять
Ал
Алсу
надо! но есть редкие уникумы по одному комплексу качаются и прогрессируют. пока есть прогресс не меняй
Похожие вопросы