⇢ 
Роберт Роберто
Почему если ты например лег спать,
часов в 6-7 утра а всю ночь бодровствовал, то встанешь ты часов в 18-19 вечера и обязательно разбитым?
To
Tosha
да ну, часов в 13-14 максимум
ЕП
Елена Петрова
биологические часы человека так устроены, что нужно спать ночью, и бодрствовать днем. Кстати, прочитай про мелатонин.
Похожие вопросы