⇢ ФК
Филипп Кортес
Девочки как поднять иммунитет себе и ребенку в зимний период без таблеток?
я имею ввиду, шиповником попоить, клюкву подавать....
НЕ
Наталья Елясова
Иммунная система - целый механизм, который требует комплексного подхода, и приём витаминов - это только часть данного процесса. Для того чтобы укрепить иммунитет необходимы:
Физическая активность;
Прогулки на свежем воздухе;
Правильное питание;
Витамины;
Приём препаратов укрепляющих иммунитет;
Чистое и проветренное помещение;
Благоприятное внутреннее состояние.
Самыми распространёнными на сегодняшний день препаратами, которые повышают и укрепляют иммунитет, является Иммунал и Афлубин. В период эпидемий иммунитету помогут укрепиться препараты Анаферон и Амизон.
Де
Денис
надо было начинать весной - закаливание, фрукты-овощи, занятия спортом на свежем воздухе.
осенью начинать закаливаться вредно
Марина
сейчас только ПОЛЕВИТАМИНЫ выручат, купи в аптеке!.
ОЗ
Оксана Зуева
Только без таблеток и можно его поднять. Продуктами питания, животными и растительными, персонально....
Елена Гурченкова
поднимать имммунитет никакими лекарствами нельзя-это мне врач сказал, тк иммунитет ещё очень мало изучен. Попробуйте лимонное масло (найдите в инете-масло слив + лимон-на мясорубку и потом с чёрн хлебом ежедневно)
ОС
Ольга Сурова
Лучше всего закаливанием. Начните пока с обтирания мокрым полотенцем. Зарядку делайте и конечно, сбалансированное питание.
Похожие вопросы