мало молока, не могу нададить лактацию
здравствуйте, надеюсь что мне помогут в этом вопросе! у меня мало молока, ребенку исполнилось три месяца недавно, страдаем жидким стулом, кроме того у нас чешутся десны - вроде зубки лезут. по поводу ГВ - у нас в доме довольно напряженная обстановка, в последние месяцы стала сильно нервничать, закатываю мужу истерики, на этой почве мне кажется у меня стало меньше вырабатывтаься молока. ребенок сосет грудь активно, даю пустышку, но на кормлении это не сказывается, грудь чувствуетс пустой и приливов вообще нет, только во время кормления, и то не так уж сильно и много приходит. я в панике!! ! знаю что нервничать кормящим матерям не полагается, но так складываются обстоятельства, какие продукты увеличивают и налаживают лактацию, пожалуйста подскажите!!!!
спасибо за советы! постараюсь воспользоваться, у меня таких кризиса было три - в последний раз когда наладился могла даже сцеживаться. теперь вспоминаю, что тогда пила много воды, на счет чаев тоже попробую, надеюсь на лучшее. а апилак он дорого стоит? его как принимать - в чай добавлять или отдельно?