АБ
Алина Бурганова

Сколько калорий нужно съедать в день чтобы похудеть за месяц на 8? + я буду на скакалке прыгать 150 раз по 3 подхода!



я вешу 52 кг!! рост 162! возраст: 12 лет=)

ДС
Джамиля Сотавова

В 12 лет думать о фигуре тем более с таким-то идеальным весом? Ты странный человек.

ВБ
Витя Беляев

Не худейте. Вы и так прекрасно выглядите)

Жа
Жанна

Не знаю, но я знаю, что диеты и многое является бредом, дающим лишь гастрит или приводящее к обратному. Такие вопросы решают специалисты. И вообще, дисморфофобия у тебя явно - ава точно подтверждает.

Похожие вопросы
Я слышала что если прыгать на скакалке то можно похудеть
На сколько можно похудеть, если съедать в день на 500 калорий
Сколько нужно прыгать со скакалкой, чтобы похудеть?
Чтобы похудеть сколько раз прыгать в день БЕЗ скакалки?
как правильно прыгать на скакалке чтобы похудеть?
Как правильно прыгать на скакалке? Как правильно прыгать на скакалке, чтобы похудеть? Сколько минут? С остановками?
А если прыгать без скакалки, можно похудеть? или нужно именно со скакалкой?
Сколько раз по сколько подходов нужно прыгать на скакалке в день???
можно ли похудеть и на сколько, если прыгать на скакалке 1000 раз/день
сколько калорий нужно съедать в день чтобы похудеть?