дочери 9 лет, ничего полезного не ест, чем кормить? иммунитет такой еще поискать надо.

Question

с чего вы взяли, что я покупаю и кормлю неполезным, у нас все домашнее, котлеты, чебуреки, она ест, но чуток, яйца, молоко, мясо не заставишь.

чипсы, сухарики газ. вода не водится в нашем доме, я категорически против.

Елена Тишкова · Accepted Answer

У меня тоже редко ест полезные продукты. Утром булка, в обед и на ужин макароны или пицца. Что то заставить или просто попробовать практически невозможно. Приходится исхитрятся всеми способами и стараться как то разнообразить меню. Например, для перекуса или до обеда подкладываю нарезанные соломкой морковку, сельдерей и огурчики. Отделько в мисочку наливаю ол. масло и чуть-чуть соли. Соломка обмакивается в соленое масло и получается очень вкусно. Яблоки, груши, бананы дольками и нанизываю на шражки. Цукини запекаю на решетке и поливаю бальзамическим уксусом, чесноком, петрушкой и ол. маслом. Хотя бы это ест. Рыбу запекаю в духовке с картошкой. Вот сейчас каштаны пожарила. Тоже ест. 
Ну и каждый день езжу по ушам, что от макарон в кита превратится. Пока не действует. Но и не поправляется из-за занятий спортом.

Евгений Антонов · Answer

Кормите полезным. Иммунитет может сбой дать в любой момент.

Людмила Суворова · Answer

а зачем вы покупаете ей не полезную еду?

Алексей Горелов · Answer

корми ее полезным макс дональдс

Егор Котляров · Answer

Пусть пьет тогда полезное! В блендере взбивать коктейли молочные со свежими фруктами, творог с курагой и черносливом готовить самим без сахара

Серёга Терехов · Answer

Не покупать вредного! Исключить всяческие чипсы-сухарики-сладкую воду-макдональдс. В смысле просто изгнать эту еду из своей кухни. Ну не будет же она голодать, будет все кушать)))

Наталья Голикова · Answer

вы главное интересное ей предлагайте, а не нравоучите про полезное. Смуззи- модно и вкусно и полезно. Лед +фрукт+блендер. 
 Мороженое так же или из йогурта. 
 
Да куча рецептов прикольных есть! Даже чипсы из яблок - офигеть какие фкусные!

Владимир Гогонов · Answer

Моя дочь в этом возрасте ела только творожную запеканку с изюмом, которую я каждое утро ей готовила и оставляла на сковородке. 
 
Покупайте ей различные фрукты и ставьте в красивую вазу на столе в ее комнате. 
 
Еще расспросите ее кого она считает своим кумиром (певца, модель, актера) и найдите в интернете его интервью, официальный сайт или блок и его высказывания о еде, что он ест, а что не ест, ведет ли он здоровый образ жизни и т. п. В этом возрасте дети любят подражать своим кумирам.