Кристюша
Яйцо с молоком. Это полезный напиток или его лучше не пить?
В этом напитке есть протеин? Если есть то он опасен?
В этом напитке есть протеин? Если есть то он опасен?
нормальный завтрак, если еще молоко парное
Полезный, но куриные яйца перманентно заражены сальмонеллезом. Используйте перепелиные.
Замени яйца на перепелиные, тогда будет полезный.
а лучше после тренеровки взбить сырые яйца чтуки 3 и выпить там белка много
нет, Отравишься
Вообще-то молоко полезно только в младенческом возрасте, а в яйце очень много холестерина. Поаккуратнее.
начнёшь разлагаться заживо
Да, там есть протеин. Точно такой же, как и очень во многих продуктах.