⇢ СН
Сергей Новиков
Петрова
ахахахаха раскрой свой вопрос по подробней!! ! на что тебе программу составить на массу на рельеф на выносливость????
АШ
Анастасия Шенц
берешь штангу, ебаш*шь базу. все.
Татьяна Комирко
Ну с таким вопросом я только телепрограмму составить могу)
LM
Los Merengues
Я так понял вы девушка? Рекомендую обратиться к иструктору в тренажерном зале, он все наглядно покажет и расскажет, для начала я думаю этого будет достаточно.
Похожие вопросы