Ваше мнение. Качалка. 5 месяцев. Употребляю протеин, BCAA.Вес 72,Рост 180см. 15 лет.

Question

Дмитрий · Accepted Answer

смысл bcaa...мелкие белковые цепочки. замени лучше на креатин, повысишь эффективность тренировок. из добавок максимум 50% от суточной нормы белка получишь, там что прота вполне хватит, на мясо с яйцами налегай. а вот креат лишним не будет. 
если хочешь что бы прямо совсем треньки попели то: прот+креатин+оксид азота

Ханя ) · Answer

Если и принимать протеин, то только после 8 месяцев качалки.

Елена · Answer

женись на мне :)

Гуля Шеркулова · Answer

Употребляй дальше. Ни к чему хорошему это не приведёт...