Ок
Оксана
Так у вас не ВСД а паническая атака.
нет такого в природе диагноза. это просто отписка пока настоящий диагноз не поставят.
можно но не нужно
психотерапия в помощь у грамотного психотерапевта, ВСД-не самостоятельное заболевание, а симптом психоэмоциональных проблем личности
Грамотно лечить настоящее заболевание, а не отписку для лохушек.
Если сами знаете, как лучше, без антидепрессантов, то флаг вам в ваши руки.
Надо знать контекст. Но в любом случае сначала надо убрать все вредности. Курение, алкоголь, энергетики - депрессанты. Они убивают базовое чувство безопасности и общности, которое дают вам близкие и разные другие люди.
Сайт fobii.net