Дмитрий Самодумов
Кто сидел на диете АВС, подскажите, как скоро уходит вес?
Мне надо сбросить 5-7 кг. боюсь, что если потеря лишних кг. происходит слишком быстро, то может обвиснуть кожа, появятся растяжки.
Мне надо сбросить 5-7 кг. боюсь, что если потеря лишних кг. происходит слишком быстро, то может обвиснуть кожа, появятся растяжки.
Очень рекомендую программы тренировок и питания Сергея Сивца (самый лучший тренер по бодибилдингу и фитнесу) .
Для дома, улицы и тренажерного зала.
Они самые эффективные!