Какой вид боевых искуств практикует Уклонение от ударов и защиту?

БОКС !!!Все почему то думают, что бокс лишь развивает нападение, хотя не менее развивается и защита, но в основном от ударов руками, не ногами... .

Иной раз лучше уклонится от удара противника, который в разы тяжелее тебя, чем поставить блок, который сломает все кости )) Ну а от ударов ног можно защищаться как уклонами, так и блоком из тайского бокса.... очень эффективно !