Юл
Юлия

Можно ли употреблять одновременно гейнер и протеин с л-карнитином, и будет ли от этого больше пользы для роста мышц?

Алена
Алена

Польза будет от тренировок, а не от дополнительного выпитого спортпита.

Анатолий Кулиш
Анатолий Кулиш

гейнер и протеин друг друга дублируют по сути. л-карнитин снижает вес, а гейнер растит. то есть в таком случае ты платишь деньги за то чтобы оставаться на месте.

SD
S D

это добавки. . от них вес не увеличишь сильно. . надо кушать по 5 раз в день. . тогда маасса пойдет и без спорт пита. а так лучше пей гейнер после каждой тренировки

ЕГ
Елена Гусакова

Полностью согласен с Александр Ходаковский

Marina
Marina

Нет, зачем карнитин, если не для сжигания жира, а для повышения выносливости, производительности и увеличения анаболизма, тогда можно. Вы написали в общем, а нужно писать конкретно для чего.
Гейнер нужен, если вы не можете есть 4-5 раз в день, протеин нужен всегда.

Похожие вопросы
Сколько и как хранится протеин, BCAA, л-карнитин?
Можно ли чередовать Протеин и гейнер.. и как вообще лучше употреблять?
Какой Л— карнитин лучше употреблять и какой.более эффективный???
Когда и как принимать протеин и л-карнитин?
Л-Карнитин, как употреблять?
Что лучше пить для роста мышц? Протеины, Гейнер или что то другое? Если протеин то какой?
Какой протеин лучше при росте мышц?
а гейнеры и протеины можно употрелять одновременно?
Гейнер или протеин лучше купить для роста мышц?
можно ли употреблять протеин в 18 лет. если да, то через сколько будут рости мышцы?