⇢ Ян
Яна
После жима штанги лёжа побаливают кости гдето в лопатках и по центру грудной клетки
занимаюсь несколько лет, раньше не было!
АГ
Афина Гор
может остеохондроз
МШ
Марина Шкляева
Увеличил веса - ухудшилась техника?
АП
Александр Прудников
Акромегалия началась
НВ
Настя Веряева
лучше к врачу сходи. здесь тебе не поликлиника-онлайн
всякое может быть.
ВК
Володя Ко
Опиши технику выполнения своего жима (начиная от расположения кистей и до выжима штанги) , тогда уже можно будет что-то говорить
Татьяна Маркелова
Возможно, резко опускаешь штангу
и подпружиниваешь грудной клеткой
для придания снаряду энерции в нижней точке.
ДС
Дмитрий Сиротин
спина отстает укрепляй!
Маша Даленкина
Пропей связку глюкозамин + хондроитин + рыбий жир + кальций.
Как сберечь и вылечить суставы?
ЕР
Елена Ракитина
Такое бывает и после разводки гантелей лежа. Напрягаются сочленения ребер с грудиной и позвоночником
Согласна с Maximом, но можно попить Хондрозамин+льняное масло +кальций и какое либо обезболивающее типа Ибупрофен 2x200 3-4 раза в сутки
Похожие вопросы