Эльдар
Эльдар

подтягивания с весом на турнике можно ли таким образом подрасти 18 летнему чуваку?



висеть с весом?

или без?

АВ
Аня Волкова

можно оторвать руки

АС
Андрей Сурняев

Можно и просто висеть на турнике

СК
Светлана Корнишова

в 18 можно подрасти только в ширь

ОЗ
Олег Захаркин

после 18 лет, практически не растут, но можно с помощью различных растяжек растянуться в длину

Похожие вопросы
Проблема с турником.. (остановился на 5 подтягиваниях)...
Подтягивание на турнике.
подтягивания с весом на турнике можно ли таким образом подрасти 16 летнему чуваку?
подтягивание. способствует ли подтягивание снижению веса или хотя бы появлению пресса, хоть немного?)
На турнику подтягиваюсь 11 раз, как мне достичь 25 подтягиваний?
Подтягивание на турнике
Есть ли смысл от таких подтягиваний на турнике?
Подскажите как поставить как закрепить турник ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЯ в углу комнаты ?
Возможно ли за 3месяца на 10см подрасти на турнике висеть?
Болит голова при подтягивании на турнике