СБ
Сергей Безносенко

вредно ли сидеть на шпагате или наоборот полезно? обьясните пожалуйста друзья

АФ
Александр Файзулин

можно но не подолгу

Светлана Агапова
Светлана Агапова

повезно растяшка лутше будит

xipar
xipar

можно и по долгу, но постепенно на него садись, не резко, для облегчения можно с книгами попробовать, как тут

Похожие вопросы
небольшие проблемы с растяжкой для шпагата. помогите пожалуйста мне
что вредно для мыщц ???а что полезно ?
Как научиться садиться на шпагат??
Частенько переводить компьютер в спящий режим вредно, а может наоборот полезно или без разницы: не вредно и не полезно?
Обьясните как так получилось со шпагатом ?
Велосипед для женщин. Вредно или наоборот полезно?
есть чеснок и красный лук полезно при акне или наоборот вредно?
подскажите пожалуйста, есть чеснок и красный лук полезно при акне или наоборот вредно?
Зачем парню умение сидеть в Шпагате?
Вредно или полезно сейчас?