какой лучше тренажер лучше чтобы похудеть. велотренажер, беговая дорожка, или cтэп (эллиптический тренажер)
дома не поскачешь, на улице холодно уже
дома не поскачешь, на улице холодно уже
Лучший тренажер это скакалка и упорство.
беговая дорожка
Эллиптический лучше всего, т. к. не изнашивает суставы.
Стэп и велосипед .
бегова дорожка .объясню почему эллиптический тренажер мало эффективен. велотренажер вообще не вариант . а бег был всегда и будет еще очень очень много лет лучшим средством для похудения . поэтому тут все очевидно беговая дорожка
Все, совмещать.
Я вообще когда тренажер выбирала, я думала, мол, что угодно будет, и начну заниматься. Купила в магазине у дома за пять тыщщ дорожку, и что, в итоге чинили два раза по гарантии, я ее продала от греха подальше. Потом в славспорте купила вот такую, http://www.slavsport.ru/upload/iblock/771/771093bc2054eb6461564b831bd92df0.jpg , это хаусфит, хорошая фирма, вышло на полторы тысячи дороже, но разница принципиальна. Как минимум, эта магнитная и хорошего производителя и не ломалась ни разу вообще. Так что скупой платит дважды, да и вообще, стоит просто поискать, и все найдется.