Некоторые врачи рекомендуют в последний месяц беременности отказаться от животных продуктов. Насколько это эффективно?
Полностью отказаться от мяса, рыбы, птицы или очень сильно сократить их потребление. Слышала, что некоторые еще и от яиц и молока рекомендуют отказаться. Питаться в основном свежими и поддвергнутыми щадащей температурной обработке овощами и фруктами, кашами, бобовыми (если нет на них вздутия живота) , кисломолочными продуктами. Считается, что это увеличит эластичность тканей и уменьшит вероятность появления разрывов в родах. Кто следовал этим рекомендациями, скажите есть ли толк от такой диеты?